Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2017
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2017:
|
1108 kcal
|
Fedt: 18,21g | Prot.: 76,24g | Kulhyd.: 170,03g.
Morgenmad: Щедрые Пшеничные Хлебцы, Кофе с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Frokost: Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Щедрые Пшеничные Хлебцы. Aftensmad: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Сахар, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Банан, Чернослив. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katrin17101's Vægt Historie
|