Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2017
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2017:
|
1026 kcal
|
Fedt: 7,15g | Prot.: 21,61g | Kulhyd.: 229,90g.
Morgenmad: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Kaneel, Biofan Ahorn Siroop, Rozijnen (zonder Pit), Banaan, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken. Frokost: Bloemkool, AH Basic Surinaamse Rijst, Zoete Aardappel. Snacks/Andet: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Medjool Dadels, Banaan, Smaakt Speltmeel, Pink Lady Appels. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rona.amina's Vægt Historie
|