Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2017
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2017:
|
1070 kcal
|
Fedt: 49,78g | Prot.: 38,95g | Kulhyd.: 124,84g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Овсяные Оладьи. Frokost: Салат Цезарь с Креветками. Aftensmad: Банан. Snacks/Andet: Ашан Сыр Российский 50%, Яблоко Зеленое. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|