Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2017
|
69 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2017:
|
1687 kcal
|
Fedt: 59,60g | Prot.: 158,68g | Kulhyd.: 138,39g.
Morgenmad: Карусель Чиз-Кейк Вишневый, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Молоко 2,5%, Яйцо, Syrop O Smaku Wiśniowym, Кедровые Орехи, Залесский Фермер Творог 5%. Aftensmad: Сыр Тильзитер, Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Агропродукт Кетчуп "Универсальный Соус", Огурец (с Кожурой), Балтптицепром Филе Грудки Цыпленка. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|