Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2017
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64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 februar 2017:
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1615 kcal
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Fedt: 52,74g | Prot.: 70,23g | Kulhyd.: 205,59g.
Morgenmad: REWE Feine Welt Cashew Crunch, Chiabrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Glocken Bäckerei Walnussbrot, REWE Pomelo, Ja! Fettarme Milch 1,5%, DM Bio Chiasamen, Rapunzel Sportler Brei, Kaffee mit Milch. Frokost: Birnen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kellogg's Urlegenden Flakes Roggen, Cranberries, Mandeln & Leinsamen, REWE Bio Müsli Beeren, DM Bio 3-Korn Flocken, Orangen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Govinda Kastanienflocken, My Muesli Flakes + Chocolate, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli. Aftensmad: Dove Caramel Mini, Milbona Original Griechischer Feta, Reis, Spinat Pita (vom Meister des Hauses). Snacks/Andet: REWE Pomelo. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Wenn ich deine Kurve so sehe, dann erinnert mich das an manche Wanderwege die ich gehe. Auf und Ab und Auf und Ab :-)
Ich wünsche dir einen schönen Tag.
21 feb 17 af medlem: Noerg66
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😂😂 Du hast mich gerade herzlich zum Lachen gebracht, danke!😊 Ja, gerade geht bei mir nicht, wäre als Wanderweg ja auch voll langweilig!
21 feb 17 af medlem: Hantel76
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Und nur runter geht auf die Gelenke :-)
21 feb 17 af medlem: Cocktailnase
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21 feb 17 af medlem: Hantel76
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Für mich sieht die Kurve wie ein prächtiger chinesischer Drachen aus! ;)
21 feb 17 af medlem: Schalkerin1904
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Ohja, diese Beschreibung gefällt mir auch ganz wunderherrlich schön!:-*
21 feb 17 af medlem: Hantel76
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