Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2017
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2017:
|
551 kcal
|
Fedt: 25,74g | Prot.: 72,72g | Kulhyd.: 4,29g.
Frokost: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Aftensmad: Avokado. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rukiyethemiracle's Vægt Historie
|