Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2017
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93,4 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 februar 2017:
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1978 kcal
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Fedt: 71,87g | Prot.: 70,96g | Kulhyd.: 257,65g.
Morgenmad: Gut & Günstig Pfeffersalami, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen. Frokost: Kartoffelsuppe. Aftensmad: Kartoffelsuppe. Snacks/Andet: Heißer Kakao, Snickers Riegel. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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