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Morgen gehts für ein paar Tage in den Urlaub! Hoffentlich halte ich durch und komme hin mit meinen Vorsätzen!
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116 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 41 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 februar 2017:
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1045 kcal
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Fedt: 57,53g | Prot.: 33,22g | Kulhyd.: 93,16g.
Morgenmad: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. Frokost: Kinder Milchschnitte, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gekochtes Ei, REWE Bio Bunte Salatmischung. Aftensmad: Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dat Backhus Kürbiskern Brötchen. Snacks/Andet: Kinder Milchschnitte. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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