Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2017
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2017:
|
1461 kcal
|
Fedt: 59,95g | Prot.: 94,10g | Kulhyd.: 136,54g.
Morgenmad: Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Приволжский Творог 1,8%, Блины из овсяного толокна. Frokost: Щедрые Хлебцы Гречневые, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Княгинино Кефир 3,2%, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Картофель Фри. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlasovaanastasia's Vægt Historie
|