Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2017
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49,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: 100%.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2017:
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1284 kcal
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Fedt: 56,10g | Prot.: 47,08g | Kulhyd.: 150,55g.
Morgenmad: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Frokost: Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Patatas Cocidas, Ensalada Mixta, Ensaladilla Rusa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andet: Schweppes Tónica, Hacendado Bombon Chocolate Negro, Naranjas, DIA Leche Condensada, Hacendado Café Soluble, Kiwi. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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