Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2017
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 50,3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2017:
|
1215 kcal
|
Fedt: 41,22g | Prot.: 51,85g | Kulhyd.: 156,26g.
Morgenmad: Becel Vital, Geräucherter Chinook Lachs, Aldi Fitnessbrötchen. Frokost: Brokkoli, Pote Rinderrouladen. Aftensmad: Nordsee Bremer, Schokomuffin. Snacks/Andet: Edeka Brownies. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|