Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2017
|
69 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2017:
|
1761 kcal
|
Fedt: 62,99g | Prot.: 100,83g | Kulhyd.: 204,61g.
Morgenmad: Джем из Черешни, Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Кедровые Орехи, Залесский Фермер Творог 5%, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). Frokost: Яблоко Желтое, Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый, Помидоры, Капуста, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Яблоко Желтое, Апельсин. Aftensmad: Джем из Черешни, Диyes Печенье Миндаль Затяжное, ОАО Молоко Ацидолакт, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|