Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2017
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2017:
|
1495 kcal
|
Fedt: 111,37g | Prot.: 95,17g | Kulhyd.: 29,41g.
Morgenmad: AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Tomates, Abacate. Frokost: Beterrabas, Cenouras, Rúcula, Alface de Folha Verde, Abacate, Tomates, Ovo (Inteiro), Pepino (Descascado), Frango Assado, Scala Queijo Colonial. Aftensmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manjericão, Tomates, Frango Assado, Ovo. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|