Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2017
|
62 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2017:
|
1587 kcal
|
Fedt: 67,09g | Prot.: 60,77g | Kulhyd.: 179,75g.
Morgenmad: Горбуша Соленая, Белый Хлеб. Frokost: Сметана, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные. Aftensmad: Махеевъ Клубничный Джем, Простоквашино Сметана 15%, Блины. Snacks/Andet: От Мартина Семечки Отборные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sveta_sveto4ka's Vægt Historie
|