Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2017
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64,7 kg
Indtil videre tabt: 30,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2017:
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1057 kcal
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Fedt: 29,31g | Prot.: 52,33g | Kulhyd.: 145,26g.
Morgenmad: Tregar Queso Untable Light, Criollitas Tostadas Salvado, Café. Frokost: Fideos, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Aftensmad: Bollo, La Serenísima Queso Rallado, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Snacks/Andet: Bagley Traviata. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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