Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2017
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2017:
|
1479 kcal
|
Fedt: 52,93g | Prot.: 67,85g | Kulhyd.: 187,54g.
Morgenmad: Яшкино Конфеты Желейные Эки-Боки, Яшкино Вафли Шоколадные, Блины на Молоке, Балык, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%. Frokost: Каждый День Цветочный Мед, Блины на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Балык, Омлет с Молоком. Aftensmad: Кофе с Сахаром, Блины на Молоке, Сметанный Соус, Верес Горошек Зеленый, Помидоры, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние". Snacks/Andet: Cinnabon Minibon, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Балык, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Апельсин, Ikea Суфле в Шоколаде. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|