Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2017
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2017:
|
883 kcal
|
Fedt: 69,87g | Prot.: 53,05g | Kulhyd.: 11,80g.
Aftensmad: Aviação Manteiga com Sal, Carne de Vaca Assada, Amêndoas, Queijo Parmesão (Ralado), Heinz Maionese, Alface de Folha Verde, Alface Rúcula, Tomates. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Andrezante's Vægt Historie
|