Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2017
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2017:
|
1221 kcal
|
Fedt: 44,20g | Prot.: 69,85g | Kulhyd.: 138,10g.
Morgenmad: Банан, Говяжий Фарш, Блины. Frokost: Салат Цезарь, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Макароны Отварные. Aftensmad: Большая Кружка Сыворотка с Соком, Творожная Запеканка. mere..
|
Tager 13,3 kg om Ugen
|
|
evgenia842's Vægt Historie
|