Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2017
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60 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2017:
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1257 kcal
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Fedt: 47,81g | Prot.: 68,15g | Kulhyd.: 135,74g.
Morgenmad: Milsa Biactiv Pur, Tassimo Latte Macchiato, Edeka Knusper Müsli Triple Choc, Banane, Golden Fruit Winterfrucht Mix. Frokost: K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Rührei. Snacks/Andet: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Milka Haselnuss, Lindt Hello My Name Is Caramel Brownie, Kinder Joghurt-Schnitte Himbeere. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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