Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2017
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2017:
|
1540 kcal
|
Fedt: 83,36g | Prot.: 73,24g | Kulhyd.: 130,06g.
Morgenmad: Капучино, Яблочные Оладьи. Frokost: Рибай Стейк, Брокколи. Aftensmad: Избенка Йогурт Греческий Черника, Красное Яблоко. mere..
|
|
2860 kcal
|
Motion:
Vandre - 25 minutter, Løb - 10 km/t - 33 minutter, грудное вскармливание - 1 time, Hvile - 14 timer og 2 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|