Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2017
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2017:
|
794 kcal
|
Fedt: 69,77g | Prot.: 35,91g | Kulhyd.: 5,82g.
Morgenmad: Kawa, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%. Frokost: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Smalec, Biedronka Pieczarki, Karczek. Aftensmad: Ser Gouda. mere..
|
|
2524 kcal
|
Motion:
Trapper (Trappemaskine) - 5 minutter, Rengøring - 3 timer, Madlavning - 30 minutter, Shopping - 20 minutter, Køre - 30 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 11 timer og 35 minutter. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|