Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2017
147,7 kg Indtil videre tabt: 10,3 kg.    Stadig tilbage: 57,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 februar 2017:
1935 kcal Fedt: 55,38g | Prot.: 66,01g | Kulhyd.: 297,95g.   Morgenmad: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Saure Gurken, Gekochtes Ei, Rührei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrötchen. Frokost: Parmesan (Gerieben), Jeden Tag Bolognese-Sauce, Barilla Nudeln Gekocht. Aftensmad: Edeka Baked Beans. Snacks/Andet: Rockstar Organic Island Fruit Flavour, Elisabethen Quelle Vitamin Quelle. mere..
3624 kcal Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


*Vidia*'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.