Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2017
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2017:
|
864 kcal
|
Fedt: 43,53g | Prot.: 48,54g | Kulhyd.: 72,43g.
Morgenmad: Pipoca, Café (Infusão), Creme de Leite (sem Gordura), Sonda Ameixa Vermelha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Frokost: Alface, Couve Manteiga Crua, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Seletti Purê de Mandioquinha. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Qualitá Nozes sem Casca, Tirolez Queijo Gorgonzola, Pão de Batata. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fernanyclash's Vægt Historie
|