Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2015
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66,3 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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872 kcal
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Fedt: 38,83g | Prot.: 58,18g | Kulhyd.: 68,02g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Penny Markt American Sandwich Vollkorn, Brunch Paprika Peperoni (20g), Räucherlachs, Milfina Milch 1,5% Fett, Aprikosenkonfitüre, Lätta Halbfettmargarine. Frokost: Langnese Viennetta, Gartenkrone Weißer Spargel, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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