Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2015
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
739 kcal
|
Fedt: 35,14g | Prot.: 39,81g | Kulhyd.: 61,26g.
Morgenmad: Hartgekochtes Ei, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Frokost: Putenbrust Fleisch, Cocktailtomaten, Salatkönig Kartoffelcreme, Gurke (Geschält), Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Rote Paprika. mere..
|
|
1920 kcal
|
Motion:
Shopping - 1 time, Havearbejde - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
|