Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2015
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2015:
|
681 kcal
|
Fedt: 22,31g | Prot.: 37,93g | Kulhyd.: 81,25g.
Morgenmad: Aldi Milch 1,5%, 3-Ähren-Brot Vollkorntoast, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. Frokost: Gutfried Putenbrust Natur, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Banane. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
|