Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2016
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2016:
|
1238 kcal
|
Fedt: 57,98g | Prot.: 80,34g | Kulhyd.: 97,25g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, Brunch Salsa Tomate-Paprika, Lidl Stremellachs Natur. Frokost: Chili Con Carne mit Bohnen Entrée (Konserviert). Snacks/Andet: Mister Choc Riesen Schaumküsse. mere..
|
|
1976 kcal
|
Motion:
Træning - 15 minutter, Trampolin - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
|