Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2017
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2017:
|
1390 kcal
|
Fedt: 60,35g | Prot.: 85,41g | Kulhyd.: 132,62g.
Morgenmad: Сыр Маасдам, Красное Яблоко, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой. Frokost: Говяжья Сосиска, Гречка Отварная, Картофельное Пюре, С Пылу с Жару Блины с Курицей, Простоквашино Сметана 25%, Постный Борщ. Aftensmad: Активия Йогурт Клубника, Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Мамуля Кефир 1%, Яичный Омлет. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
georgexbox's Vægt Historie
|