Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2017
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2017:
|
3223 kcal
|
Fedt: 64,01g | Prot.: 128,37g | Kulhyd.: 533,58g.
Morgenmad: Гусиное Мясо, Хлеб Черный, Морковь, Макароны Отварные. Frokost: Капуста, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Рис Вареный, Лапша. Aftensmad: Зеленое Яблоко, Мёд, Оладьи, Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Andet: Хлеб Черный, Зеленое Яблоко, Мёд, Оладьи. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|