Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2017
|
105,1 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 48,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2017:
|
1433 kcal
|
Fedt: 24,63g | Prot.: 32,81g | Kulhyd.: 188,21g.
Morgenmad: Oscar Mayer 95% Fat Free Smoked Turkey Breast & White Turkey, Sara Lee Whole Grain White Bread, Fried Egg. Snacks/Andet: Aquafina Water (16.9 oz), Bacardi 151 Proof Rum, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mere..
|
|
3279 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Sidde - 5 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ShelbyCobra6's Vægt Historie
|