Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2017
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2017:
|
1508 kcal
|
Fedt: 56,66g | Prot.: 125,62g | Kulhyd.: 137,14g.
Morgenmad: Кладезь Конфитюр Вишневый на Фруктозе, Пятерочка Банан, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Pure Protein Whey-Based Beverage, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Frokost: Магнит Морковь Свежая, Приготовленные Грибы (без Жира), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aftensmad: Простоквашино Кефир 2,5%, Ашан Креветки Очищенные. Snacks/Andet: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dial Export Льняное Масло, Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|