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😞😞😞
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117,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 42,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2017:
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835 kcal
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Fedt: 37,76g | Prot.: 32,51g | Kulhyd.: 90,06g.
Morgenmad: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. Frokost: Kornspitz, Kaffee mit Milch und Zucker, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Gekochtes Ei. Aftensmad: Zwergenwiese Papayango, Semmel, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. mere..
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2939 kcal
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Motion:
Pilates - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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