|
yeay genap 10kg sudah turun berat badan. masih ada 8kg lemak babi yang harus di hempas
|
54 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2017:
|
854 kcal
|
Fedt: 37,89g | Prot.: 18,83g | Kulhyd.: 108,00g.
Morgenmad: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. Aftensmad: KFC French Fries (Regular). mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dhytaprmswr's Vægt Historie
|