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29,9% F, 34,5% M
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62,2 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2017:
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1488 kcal
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Fedt: 50,90g | Prot.: 117,44g | Kulhyd.: 133,08g.
Morgenmad: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Zimbo Original Krakauer, Walnüsse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Alnatura Mandelmus, Äpfel. Aftensmad: Deli Reform Die Leichte, Lindenhof Gouda Extra Alt, Lidl Rosenbrötchen. Snacks/Andet: Jardinelle Cornichons, Asia Spezialitäten Wasabi Erdnüsse, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Pectoral Brust Karamellen, Multipower 53% Protein Bar Berry Yoghurt Flavour, Kaffee. mere..
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stabil vægt
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kalterpfirsicheistee's Vægt Historie
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