Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2017
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2017:
|
2343 kcal
|
Fedt: 65,83g | Prot.: 152,67g | Kulhyd.: 263,40g.
Morgenmad: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Frambozen, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Bodylab Coco Flakes, Eat Natural Super Granola, Body & Fit Whey Perfection, Healthy People Kokoswater, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Chiquita Banaan. Frokost: Snelle Jelle Kruidkoek Zero, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Bulkpowders Pure Whey Protein, AH Pompoen Stukjes, AH Basic Havermout, Ei. Aftensmad: AH Zoete Puntpaprika, Champignons, AH Taugé, AH Gesneden Uien, AH Aubergine, AH Courgette, AH Zilvervliesrijst, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Snacks/Andet: Oreo Oreo, Eat Natural Super Granola, Chiquita Banaan, Frambozen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Myprotein Micellar Casein, AH Basic Havermout, Ei, Myprotein Impact Whey Protein, Campina Magere Milde Kwark Naturel. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monegethealthy's Vægt Historie
|