Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2017
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2017:
|
1189 kcal
|
Fedt: 42,43g | Prot.: 57,81g | Kulhyd.: 151,20g.
Morgenmad: КИО Печенье Ленинградское, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка. Frokost: Магнит Апельсин, Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Авокадо, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|