Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2017
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79,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1655 kcal
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Fedt: 49,70g | Prot.: 67,74g | Kulhyd.: 236,74g.
Morgenmad: Granini Orange-Mango, Milch 1,5%, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. Frokost: Erdnüsse, Mais, Vitasia Sweet Chilli Sauce, Champignons III. Wahl, Geschnitten, Soja Sauce, Chow Mein Nudeln, Knoblauch, Olivenöl. Aftensmad: Banane, Gut & Günstig Putenbrust, Tomatenmark, Gut & Günstig Butterkäse, REWE Bäcker Brötchen. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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