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Willkommen 5 :)
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115,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 40,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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757 kcal
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Fedt: 26,00g | Prot.: 34,30g | Kulhyd.: 91,73g.
Morgenmad: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Kornspitz. Frokost: Grapefruit, Kaffee mit Milch, Ja! Würfelzucker, Ja! Würfelzucker. Aftensmad: Edeka Salatmix Classic, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Dickmann's Schokokuss. mere..
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2909 kcal
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Motion:
Pilates - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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