Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2015
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
983 kcal
|
Fedt: 37,92g | Prot.: 38,12g | Kulhyd.: 104,80g.
Morgenmad: Granarolo Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречневая Каша с Молоком, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Песочное Печенье, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Простоквашино Кефир 3,2%, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iulia_ulia's Vægt Historie
|