Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2015
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
802 kcal
|
Fedt: 38,46g | Prot.: 68,03g | Kulhyd.: 38,04g.
Morgenmad: Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 3,2%. Frokost: Бабаевский Шоколад Горький, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Оливковое Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Борщ. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iulia_ulia's Vægt Historie
|