Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2015
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2015:
|
933 kcal
|
Fedt: 40,73g | Prot.: 70,60g | Kulhyd.: 73,13g.
Morgenmad: Nordic Гречневые Хлопья, Laime Сыр Сметанковый, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар, Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Frokost: Zuegg Варенье Сливовое, Курага, Индолина Голень Индейки Бескостная, Простоквашино Сметана 15%, Щи. Aftensmad: Буженина, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Салатный Микс Гармония, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: SAN Изолят. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iulia_ulia's Vægt Historie
|