Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2015
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2015:
|
858 kcal
|
Fedt: 44,94g | Prot.: 66,61g | Kulhyd.: 46,70g.
Morgenmad: Куриные Грудки (Запеченые), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Myllyn Paras Пшенная Каша, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Яичница, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар. Aftensmad: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iulia_ulia's Vægt Historie
|