Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2017
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1370 kcal
|
Fedt: 76,25g | Prot.: 31,67g | Kulhyd.: 149,48g.
Morgenmad: Слоеная, Кофе. Frokost: Суп Овощной, Лобио, Кабачки Жареные. Aftensmad: Варенье, Арахисовое Масло, Чай с Лимоном и Сахаром, Соус "Тысяча Островов", Вермишель. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Мандарины, Кофе. mere..
|
|
1668 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|