Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2017
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1101 kcal
|
Fedt: 34,80g | Prot.: 58,68g | Kulhyd.: 142,71g.
Morgenmad: Банан, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Украинский, Хлеб Черный. Aftensmad: Капуста Тушеная с Мясом, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Andet: Сгущенное Молоко, Сметана, Творожная Запеканка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|