easyveganveggie's Dagbog, 03 mar 17

easyveganveggie's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2017

66 kg Indtil videre tabt: 0,8 kg. Stadig tilbage: 10 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 marts 2017:

743 kcal

Fedt: 22,98g | Prot.: 37,90g | Kulhyd.: 82,50g. Morgenmad: Veganz Protein Shake Choco Peanut, Alpro Kokosmilch. Frokost: Lien Ying Kokosnusspulver, Wasa Knäckebrot Vollkorn. mere..

1985 kcal

Motion: Ems - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 4,9 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

easyveganveggie's Vægt Historie

Se Hele Historikken

easyveganveggie's Dagbog, 03 mar 17

Indsend en Kommentar

easyveganveggie's Vægt Historie