Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2017
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2134 kcal
|
Fedt: 50,97g | Prot.: 279,84g | Kulhyd.: 130,48g.
Aftensmad: Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Aldi Rinder-Hüftsteak, Freshona Kartoffeln. Snacks/Andet: Olimp Gladiator Protein Bar, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Coconut, IronMaxx Protein Muesli Schokolade, Gut & Günstig Milch. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gummyente's Vægt Historie
|