Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2017
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90,3 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1529 kcal
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Fedt: 41,59g | Prot.: 82,38g | Kulhyd.: 203,77g.
Frokost: BC Mermelada de Durazno, Pan Multicereales, Capuchino con Leche Descremada. Aftensmad: Quaker Honey Graham (40g), Arcor Turrón de Maní, Pechuga de Pollo, Pan Multicereales, Burrata, Dos Anclas Salsa Caesar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mere..
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Tager 2,6 kg om Ugen
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Nbiderman's Vægt Historie
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