Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2017
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100,8 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1108 kcal
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Fedt: 78,10g | Prot.: 85,38g | Kulhyd.: 9,50g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Bautz'ner Senf Mittelscharf, K Classic Harzer Roller, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark, Kaffee mit Milch. Frokost: Kaffee mit Milch, Bautz'ner Senf Mittelscharf, K-Classic Französischer Weichkäse, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Gekochtes Ei. Aftensmad: K-Classic Gouda in Scheiben, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut. Snacks/Andet: Sarotti No. 1 Kakaoschokolade. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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