Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2017
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1829 kcal
|
Fedt: 73,71g | Prot.: 112,26g | Kulhyd.: 186,24g.
Morgenmad: Апельсин, Яйцо, Сахар, Кедровые Орехи, Мёд, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. Frokost: Мандарины, Арахисовая Паста с Медом, Мясо Дикого Кабана, Campagna Capellini-2, Сыр Тильзитер. Aftensmad: Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре со Вкусом Ванили, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясо Дикого Кабана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Икра #1 с Креветкой, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Сахар, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|