Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2017
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1863 kcal
|
Fedt: 77,79g | Prot.: 64,37g | Kulhyd.: 193,21g.
Morgenmad: Омичка Сыр, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Колбаса Докторская, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Красный Октябрь Трюфель, Сыр Российский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Baileys Ликёр, Макароны Отварные, Омичка Сыр, Велком Карбонад. Aftensmad: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Ярмолпрод Милки Дримс. Snacks/Andet: Banana Republic Банан Сушеный в Глазури. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|